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书名: “老话儿”里传下来的养生方

著者:司建平

译者:

出版年:2015.06

出版社:中国医药科技出版社

推荐类别:自然科学

推荐批次:201712

内容简介: 本书对老百姓在长期生活中所积累的丰富经验和智慧——“老话儿”进行挖掘和整理,从日常习惯、饮食宜忌、医药卫生、运动锻炼这四个方面阐述“老话儿”里的养生理念,提出具有针对性的指导方法和实践探索,另外配有温馨小贴士,使内容更加丰富。全书养生方实用有效,通俗易懂,贴近百姓生活,让你“听对老人言,轻松防疾病”。
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